Sophrologie pour qui ?

La sophrologie s’adresse à tous : hommes, femmes, enfants et à tous les âges, répond aux besoins et aux contraintes.
En accompagnement individuel, ou en groupe; la sophrologie apprend à se détendre, se concentrer et participe à mieux gérer ses émotions.

Mieux gérer ses émotions grâce à la sophrologie

  • Mieux gérer le stress,
  • Installer le calme et le bien-être,
  • Améliorer sa vie professionnelle ou personnelle,
  • Prendre du recul et se détendre,
  • Gérer ses phobies ou ses pulsions,
  • Améliorer le sommeil,
  • Éliminer la fatigue, l’agressivité et la déprime,
  • Retrouver la confiance en soi,
  • Mieux dormir,
  • Préparer un évènement important.

Pendant les séances de sophrologie,  je suis à l’écoute de vos besoins spécifiques afin de mieux vous accompagner, et répondre de manière la plus adaptée à votre sensibilité.

Je vous accueille dans un cadre calme et serein.


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Vos informations de contact






Informations Complémentaires

Les consultations pourront avoir lieu dans mon cabinet ou à domicile, du lundi au vendredi de 09h00 à 19h00 et le samedi de 10h00 à 15h00.

Les rendez-vous sont pris par téléphone

Rappel de mes tarifs

  • Consultation individuelle 1h – 50 €
  • Consultation à domicile 1h – 65 €
  • Les séances en groupes (15€, pour chaque participant)
  • Les séances en entreprise à la demande sur devis

Informations Complémentaires

Pour vous répondre plus précisément, vous pouvez me décrire vos symptômes, ce que vous recherchez lors des séances de sophrologie; ou simplement me poser vos questions.



Informations Complémentaires

Les consultations pourront avoir lieu dans mon cabinet ou à domicile, du lundi au vendredi de 09h00 à 19h00 et le samedi de 10h00 à 15h00.

Rappel de mes tarifs

  • Les séances en groupes sont à 15€, pour chaque participant
  • Les séances en entreprise sont à la demande sur devis

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