Je propose donc de  la sophrologie ludique – une méthode de détente adaptée aux enfants, pour  être mieux dans sa tête, dans son corps et dans son cœur.

Une pédagogie qui est  créative avec l’utilisation de plusieurs supports comme des ballons de baudruche, des plumesdes feuilles de papier et l’imagination.

L’utilisation de techniques créatives permet de  rendre la méthode plus agréable et conviviale pour l’enfant et ainsi de retrouver des moments de complicité et d’apporter, au quotidien, un calme et une  certaine sérénité pour votre  enfant . Je propose des séances de sophrologie en accompagnement individuel pour les enfants  dans mon cabinet où a votre domicile. Selon l’âge de l’enfant, les séances ont une durée de 30 à 50 minutes et s’articulent toujours sur le même rythme, l’enfant ayant besoin de repères.

Je vous propose un accompagnement thérapeutique pour :                       

  • Installer le calme et apprendre à se calmer,
  • Améliorer la concentration (en classe et pour les devoirs),
  • Gérer ses émotions et l’anxiété (se libérer de ses peurs, ses phobies, ses angoisses)
  • Retrouver la confiance en soi,
  • Mieux dormir,
  • Trouver sa place à la maison et à l’école,
  • Structuration de la pensée.

Des séances  sont créées sur mesure et dédiées selon le besoin de vos enfants.

 

 

 

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